La canicule se poursuit encore pour ces journées de lundi et mardi en France. Un pic de chaleur est attendu sur l'ouest de la France pour ce lundi. On attend des températures très élevées avec jusqu'à 41°C dans l'intérieur des Landes et en Dordogne. Ces pics de chaleur se prolonge jusqu'au Centre-Val-de-Loire. Pour mardi, ce sont les régions centrales qui seront à leur tour concernées par de fortes chaleurs. Le thermomètre devrait grimper jusqu'à 39°C à Paris et 40°C à Bourges. Ce pic de chaleurs intenses ne devrait pas durer puisque dès mercredi, une vague d'orage mettra fin à ces températures caniculaires. On attend une baisse de 10 à 15°C localement pour mercredi tandis que les fortes chaleurs se concentrent encore à l'est de la France.
Fin du niveau ROUGE sur l'Aude et les Pyrénées Orientales. Les minimales repassent sous les 28°C. La canicule se poursuit mais le danger semble plus limité que ces derniers jours. On attend tout de même 37°C cette après-midi.
Voici quelques conseils pour faire face à la canicule:
- Passer au moins 3 heures par jour dans un endroit frais (supermarchés, cinéma, bibliothèques municipales…) ;
- Se rafraîchir et se mouiller le corps plusieurs fois par jour (prendre des douches ou des bains sans se sécher ou s'humidifier le corps à l'aide d'un brumisateur ou d'un gant de toilette mouillé) ;
- Boire fréquemment et abondamment même lorsque l'on n'a pas la sensation de soif (boire au moins 1,5 litres d'eau par jour) ;
- Eviter de sortir aux heures les plus chaudes et maintenir sa maison fraîche (fermer les volets et les fenêtres la journée, les ouvrir le soir s'il fait plus frais) ;
- Enfin, un message de solidarité : ne pas hésiter à aider et à se faire aider.
